21:36
Введение в тантру

Упомяните тантру, и вы, вероятно, получите ответ, что занятие сексом в течение семи часов звучит действительно непривлекательно—как мифологизировано небрежной цитатой из 1990 года, которая до сих пор доминирует во всех разговорах об этой древней практике. Итак, что же такое тантра? Мы были удивлены, обнаружив, что на самом деле речь идет вовсе не о сексе—точнее, не о сексуальной технике. На самом деле речь идет о фундаменте интимности—и восстановлении сексуальной полярности, или, говоря языком непрофессионалов, сексуального напряжения. Как Микаэла Бем тот, кто читает лекции и проводит семинары по этому предмету, объясняет: “многие пары, которые приходят ко мне, вообще перестали заниматься сексом—на самом деле речь идет о построении основ интимности, об открытии наших глаз.- Еще одна мысль от Микаэлы внизу.

Так что же такое тантрический секс? Что такое тантра?

Тантра в том виде, в каком она видится на Западе, очень отличается от тех первоначальных способов, которыми она практиковалась. Это, по существу, традиция, в которой пробуждение осуществляется через воплощение (против развоплощения в медитации и т. д.) и Союз ищется через отношения и близость. На Западе его в основном преследовали за акцент на использовании сексуального Союза как одного из средств пробуждения (просветления). В действительности, только небольшая часть тантры имеет какое-либо отношение к сексу, и только как способ слиться с божественным. Существует гораздо более обширная тантрическая дисциплина, которая имеет дело с тем, чтобы позволить всем чувствам быть встреченными с равным принятием, и чтобы каждый человек стал глубоко чувствительным к тому, что он чувствует. Впоследствии они способны чувствовать других и их потребности.

"В действительности только небольшая часть тантры имеет какое-либо отношение к сексу, и только как способ слиться с божественным.”

Как вы работаете с клиентами? Есть ли здесь прикосновение?

Сеансы индивидуализируются в зависимости от того, что нужно человеку или паре. Сейчас я в основном преподаю в группах. Как на сеансах, так и на семинарах нет откровенных сексуальных прикосновений, нет наготы и строгих правил, обеспечивающих безопасность и максимальную свободу в применении используемых техник. Все практики, которым я учу, имеют энергетическую природу и могут выполняться полностью одетыми. На личных встречах я мог бы дать паре домашнее задание и задания. На семинарах я учу, как создать интимность и как оживить или увеличить сексуальную химию.

Приходят ли к вам люди, чтобы испытать больше удовольствия? Или они приходят к вам, потому что не испытывают никакого удовольствия?

Оба. Некоторые люди имеют травматические, привычные, социальные или другие замыкания в своем теле, которые мешают им испытывать удовольствие. Некоторые люди просто еще не испытали удовольствия. Некоторые люди хотят усилить близость, связь и удовольствие, которые они имеют.

Что это за разъединение? Почему так мало близости?

Мы получили образование в большинстве областей нашей жизни, но нет никакого реального сексуального/реляционного/интимного образования. Мы в основном смотрим, что делают наши родители, а затем копаемся в наших первых нескольких отношениях. Многие люди имели недостаток интимности в своем воспитании и никакого сексуального/чувственного образования, когда они начали отношения. Жизнь в наши дни становится все более разобщенной, и часто акцент в отношениях делается на зарабатывании денег или воспитании детей—близость становится целью только тогда, когда отношения уже страдают.

"Жизнь в наши дни становится все более разобщенной, и часто акцент в отношениях делается на зарабатывании денег или воспитании детей—близость становится целью только тогда, когда отношения уже страдают.”

Можете ли вы объяснить мужской и женский аспекты, и как это искажается, когда мы стареем как пара?

В каждом человеке есть и мужское, и женское начало. Мы обычно склонны наслаждаться одним аспектом больше, чем другим—это то, что называется сущностью.

Женское начало в мужчинах и женщинах одинаково наслаждается потоком жизни и любви, упивается способностью наслаждаться красотой, природой, текстурами, цветами и переживаниями. Полнота-это женский принцип. Говоря сексуально, партнер с женской сущностью наслаждается аспектами самоотречения, растворения и наслаждения.

Мужественное в мужчинах и женщинах одинаково наслаждается поступательным движением направленного действия и цели. Пространственно-временная сетка линейного планирования и мышления доставляет удовольствие мужчине. Мужской принцип - это пустота. Через медитацию, просмотр спортивных состязаний, соревнования, выпивку, "зонирование" перед телевизором и расслабление через секс-это деятельность, которой наслаждается мужское начало в человеке.

"В долгосрочных отношениях партнеры часто становятся очень похожими—мы начинаем любить одни и те же вещи, делать одни и те же вещи—со временем пара резонирует, а не поляризуется и, следовательно, имеет меньшую сексуальную химию.”

У мужчин и женщин есть обе черты, но в поляризованных (то есть сексуально ориентированных) отношениях один партнер принимает женское выражение, а другой-более мужское, и радикальные различия в ориентации создают сильную дугу сексуальной полярности. Чем дальше друг от друга “полюса”, тем сильнее сексуальное влечение.

В длительных отношениях партнеры часто становятся очень похожими—мы начинаем любить одни и те же вещи, делать одни и те же вещи—со временем пара резонирует, а не поляризуется и, следовательно, имеет меньшую сексуальную химию.

Как восстановить полярность, когда она исчезла? Как вы создаете сексуальную химию?

Гендер имеет очень мало общего с практикой полярности. Единственное, что важно, - это то, что один партнер оживляет один конец спектра, в то время как другой партнер идет как можно дальше к другому концу ради сильной дуги полярности. Полярность работает как физика, с легко применимыми правилами, которые могут произвести полярность почти мгновенно. (На семинарах я могу обучать этим техникам, и даже незнакомые люди могут без усилий создавать полярность). Гораздо легче создать полярность, чем найти совместимые любовные отношения.

Вот несколько примеров, с которыми я часто сталкиваюсь—имейте в виду, что нет никаких проблем, если вы и ваш партнер хотите быть друзьями. Но если вы хотите заняться сексом, то важно осознавать, что создаете сексуальное напряжение, когда планируете романтический вечер. Хотя для простоты я описываю гетеросексуальную пару, эти же принципы применимы к любому сочетанию полов.

ПОСТАНОВКА СЦЕНЫ

Все больше и больше женщин в наши дни работают вне дома—и, как само собой разумеющееся, они проводят свои дни в мужском аспекте, принимая решения и направляя других. На самом деле, первое, что многие женщины могут захотеть сделать после работы, - это снова “насытиться”, вернуться к своему женскому аспекту. Они могут захотеть сделать это, выпив бокал вина, приняв ванну, поболтав с другом, матерью или детьми или загрузив своего мужа в свой день. Между тем, их муж может захотеть либо войти, либо остаться в своем мужском аспекте—это означает, что он хочет стать “пустым” или быть тихим. И это становится источником разъединения и диссонанса: когда она “загружает” его в свой день, он жаждет тишины—ни один из них не получает того, что они хотят или нуждаются.

"Это становится источником разъединения и диссонанса: когда она "загружает" его в свой день, он жаждет тишины—ни один из них не получает того, что они хотят или нуждаются.”

Это не значит, что этого не может быть—интимность, разговор. Однако сначала нужно сделать несколько вещей, чтобы создать идеальное напряжение, а не дислокацию. Во-первых, понимание того, что эта полярность нуждается в некотором времени, чтобы произойти, очень важно, поскольку это добавляет фильтр принятия. Во-вторых, обе стороны должны владеть своими индивидуальными аспектами. То, что должно произойти, чтобы создать идеальное сексуальное напряжение (опять же, не проблема, если вы просто хотите быть друзьями на вечер),-это для мужа, чтобы направить жену, когда она входит в дверь, чтобы выпить бокал вина, или принять ванну, или пойти расслабиться и переодеться. Он направляет ее, чтобы она насытилась. Женщины противятся этому, но для сексуального напряжения это необходимо. Должно быть это разделение-наполнение и опустошение-прежде чем они смогут снова собраться вместе полностью заряженными.

ЧТО У НАС НА УЖИН

По многим причинам ответственность за приготовление ужина часто ложится на женщин, что кажется несправедливым, особенно для женщин, которые работают вне дома—после принятия решений в течение всего дня я часто слышу, что последнее, что они хотят сделать, когда они уходят с работы, - это выяснить, что сделать, заказать или заказать.

Однако подумайте о правилах свиданий, и интересно, что бремя “принятия ответственности” лежит на мужчинах. Женщинам нравится, когда мужчина планирует свидание и руководит мероприятиями вечера. Это сексуально. Но по мере того, как отношения продолжаются, все больше и больше этого падает на женщин.

- Для многих женщин мысль о том, что они возвращаются с работы и их встречает у дверей улыбающийся муж в фартуке, на самом деле приводит в замешательство, хотя идея мужа, который готовит ужин, очень привлекательна.”

Несколько лет назад было проведено увлекательное исследование, которое показало, что в браках, где мужчины делают больше или равное количество домашней работы, у пары меньше секса. Понятно, что это исследование получило огромный резонанс, и многие женщины чувствовали, что оно подрывает равенство, которое создавалось десятилетиями. (Я предполагаю, что в браках, где есть более равное разделение, есть большая дружба. Итак, вот в чем дело: это равенство-великая вещь, это просто все в обрамлении. Для многих женщин мысль о том, что они вернутся с работы и их встретит улыбающийся муж в фартуке, на самом деле приводит в замешательство, хотя идея мужа, который готовит ужин, очень привлекательна. Однако с тонким сдвигом-Возвращение домой к мужу, который направляет вас выпить бокал вина, пока он заканчивает подготовку к ужину, внезапно звучит довольно сексуально. (Замените в звонке заказ, делая предварительный заказ, забирая еду на вынос. Направление-принятие мужского аспекта - это тонкая, но существенная необходимость.

ДАННОЕ НАПРАВЛЕНИЕ

Биологически женщины не склонны заниматься сексом с мужчиной, которому они не доверяют, а доверие может означать многое. Это может означать нечестность, но это также может вращаться вокруг компетентности. То есть, забывчивый, ненадежный человек не привлекателен. Интересно, что в моем браке, да и в браках многих моих клиентов, парни не так хорошо ориентируются и ориентируются. Это ситуация, в которой мы с мужем были бы все время. Я бы понял, что он идет не в ту сторону, предложил бы ему сменить курс, а потом рассердился бы и отвернулся от него, или я бы затеял драку. Все вокруг было непривлекательно. Теперь у нас есть система, которая наделяет меня полномочиями: она дает мне возможность гарантировать, что мы доберемся туда, куда мы должны идти, и это заставляет его не выглядеть или чувствовать себя некомпетентным как водитель. Все очень просто: мы садимся в машину, он поворачивается ко мне и говорит, чтобы я сказал ему, куда ехать. Он направляет меня, чтобы я направлял его.

 

10 Советов Для Создания Дикой Страсти И Глубокой Интимности

  1. Определите цель ваших отношений.

    У каждого отношения есть цель, высказанная или невысказанная. Например, вы можете собраться вместе, чтобы завести детей, создать сообщество, создать партнерство, в котором вы также будете вместе заниматься бизнесом, собраться вместе, чтобы испытать сексуальное расширение, личностный рост или просто весело провести время. Чем больше мы можем определить цель отношений, тем больше ясности и определенности мы можем применить к тому, как мы любим, занимаемся сексом и создаем. Часто отношения становятся устаревшими, когда цель не определена или изменилась в одном партнере. Как только вы выровняете свою цель в отношениях, вы сможете создавать практики и действия, которые поддерживают углубление и рост, которые вы желаете.

  2. Откройте Для Себя Свою Естественную Сексуальную Сущность.

    У каждого человека есть мужские и женские аспекты. Чтобы быть полноценным и глубоким человеком, важно выразить и то, и другое. Но у всех нас есть место, которое мы называем “домом”, где мы счастливо отдыхаем и чувствуем себя наиболее полно выраженными. Это не означает, что мы должны жить там все время, но это место, куда мы возвращаемся, когда хотим зарядиться энергией, и это расположение, которое мы предлагаем нашему любовнику в качестве подарка для создания страсти.

    Если у вас есть мужская сущность, вы предпочитаете структуру времени и пространства дикому хаосу существования. Вы наслаждаетесь духовными поисками, которые ведут вас к пустоте, и деятельностью, которая приводит к блаженному моменту небытия. Вам нравится создавать расписания, цели и достигать их. Вся ваша жизнь связана с вашей целью.

    "Часто отношения становятся устаревшими, когда цель не определена или изменилась в одном партнере.”

    Если у вас есть женская сущность, вы любите хаотический водоворот жизни, природы, блаженства, цвета, текстуры, вкуса и общения. Вы любите общаться, обмениваться, танцевать, праздновать, украшать и углубляться в полноту существования.

  3. Практикуйтесь, предлагая свою сущность в качестве подарка.

    Как только вы определили свою “домашнюю основу”, свою сексуальную сущность, вы можете начать практиковать телесное выражение этой сущности в качестве подарка своему партнеру. Подобно художнику или музыканту, вы практикуете предложение своего дара. Как мужская сущность, вы углубляетесь в медитацию, чтобы успокоить свой ум, упражняетесь, чтобы укрепить свое тело, дыхание и выносливость. Вы расслабляетесь, становясь непоколебимым перед лицом хаоса, и учитесь брать на себя ответственность, хорошо направлять и честно добиваться своей цели.


    
Как женская сущность, вы расслабляетесь в постоянно меняющихся водоворотах эмоций и текстур, движений и звуков. Вы практикуете переживание удовольствия в своем теле и показываете это удовольствие выбранному партнеру. Вы культивируете способы перемещения энергии через ваше тело и учитесь реагировать и давать мгновенную обратную связь.

  4. Расслабиться.

    Номер один “убийца страсти " - это напряженность и напряжение. Откройте и расслабьте свое тело, а затем немного повеселитесь. Большая часть того, что мы считаем “проблемой”, на самом деле является артефактом нашего прошлого. Отношения и секс не идеальны, и потребность "делать все правильно” и" хорошо работать " мешает нам быть творческими и раскованными.

  5. Дышать.

    Дыхание - это жизненная сила. Дыхание также является проводником связи и телесного общения. Научитесь дышать животом, а не только грудью. Пусть ваш живот расширяется, что приносит энергию в нижнюю часть тела, где на самом деле происходит секс...как только вы знаете, как дышать без стеснения, Вы можете дышать вместе и создавать глубину и невероятную связь.

    "Практикуйтесь смотреть друг на друга, оставаясь расслабленными, дыша и просто замечая, когда вы достигли порога, где это просто немного слишком интимно.”

  6. Используйте зрительный контакт, чтобы открыть глаза.

    Наши глаза - это действительно окна в наши души. Попадание друг в друга через зрительный контакт, в то время как наши тела открыты и не защищены, восхитительно (и да, немного страшно). Практикуйтесь смотреть друг на друга, оставаясь расслабленными, дыша и просто замечая, когда вы достигли порога, где это просто немного слишком интимно. Побудьте там немного, и вы обнаружите, что это может быть так же хорошо, как секс!

  7. Соедините сердце с сердцем.

    Найдите напряжение в груди и размягчите мышцы вокруг сердца. Положите руки на сердце и представьте, что вся область расслабляется и открывается. Представьте, что ваше сердце излучается наружу к вашему партнеру. Почувствуйте свое собственное сердце и его радости и страдания, затем почувствуйте сердце вашего партнера. Соединяйтесь с предельной заботой и состраданием.

  8. Расширьте Свой Репертуар.

    У большинства из нас есть сильные привычки относительно того, как мы соединяемся и как мы занимаемся сексом. Мы предлагаем подобное приглашение и” аромат " каждый раз. Приложите усилия, чтобы изучить различные способы соблазнения вашего партнера. Вы можете получить хорошее представление о том, чего хочет ваш партнер, наблюдая за тем, что ему нравится в фильмах, актерах и других общественных деятелях. Вам не нужно жить в соответствии с этими типами как таковыми, немного проходит долгий путь. То же самое относится и к реальным сексуальным предложениям. Смешайте его, рискните чем-то новым или распакуйте старый и почти забытый фаворит. Изучите некоторые новые методы и получайте удовольствие и юмор, экспериментируя снова.
 И, наконец, подружитесь со своей "темной стороной".- Ничто так не оживляет интимность. Выйдите за пределы ароматов "любви и света" и проживите часть того, что всегда было там, но не видело дневного света в течение некоторого времени, если вообще когда-либо. Говорите гадости, темните, рискуйте чем-нибудь. Только не забудь держать в нем сердце…

  9. Будьте Предприимчивы.

    Когда мы впервые встречаемся, каждое свидание-это приключение, тщательно спланированное для максимального эффекта. Помните, что когда вы хотите иметь дикую страсть, самым важным элементом является новизна и неожиданность. Создайте полный сценарий, который включает в себя что-то новое, что-то из ваших привычных способов, что-то, что стимулирует разговор и открывает ваши тела и сердца.

  10. Создайте священное пространство.

    Подготовьте сцену. Поместите некоторое творение в пространство, в котором вы будете близки. Просто устанавливая пространство, вы избавляетесь от старых привычек. Вы можете вызвать состояние, создав священное пространство. Это не обязательно означает специальное постельное белье, свечи и музыку, хотя это никогда не повредит. Это может быть просто выключение различных электронных устройств, обеспечение бесперебойной работы и принятие душа или ванны, чтобы закончить рабочий день. Если вы играете с новыми вкусами или экспериментируете, вы можете пойти на все и украсить. Или уехать в другое место... или на природу ... возможности безграничны.

Похожие материалы:

Так же рекомендуем посмотреть:

В поисках невидимого


На Филиппинах найден новый вид древнего человека


Маски для лица: почему ваши глаза могут говорить больше, чем вы думаете

Категория: Здоровье / Медицина / Любовь | Просмотров: 164 | Добавил: admin | Теги: мужской аспект, секс, сексуальное напряжение, ваш партнер, сексуальная полярность, сексуальная химия, отношение, меньшая сексуальная химия, женщина, женский аспект | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar