21:54
Неуловимый оргазм—и что он означает для исцеления

Для многих женщин последовательные оргазмы недосягаемы, что может привести к тому, что обе стороны будут чувствовать себя не в восторге как любовники. Доктор Садеги исследует, что может быть в основе этого , будь то сексуальная травма, неспособность быть в данный момент или проблемы с тазовым дном. Более остро он предполагает, что эмоциональная неспособность примирить все различные части себя может проявляться через болезнь. Он объясняет это ниже.

Что общего между кандидатом в президенты и оргазмами?

Автор: Доктор Садеги

Ответ на этот вопрос, вероятно, не тот, что вы думаете. Чтобы объяснить, позвольте мне сначала рассказать вам о моей собственной истории с определенным кандидатом и о том, что я знаю о проблемах развития в сексуальной сфере.

Я был молодым студентом-медиком, когда впервые обнаружил опухоль в левом яичке. Студенты-медики - известные ипохондрики, поэтому мой покойный брат, в то время сам врач, советовал мне не слишком беспокоиться об этом. Но у меня было такое чувство. Когда я пошел к врачу, он подтвердил ХУДШЕЕ: у меня была 2-я стадия рака яичек.

Как будто этой новости было недостаточно, я узнал план лечения, который разработали для меня мои врачи. Они предложили только один вариант: удалить все лимфатические узлы в моем кишечнике вместе с пораженным яичком, а затем провести обширные раунды лучевой и химиотерапии, сопровождаемые повторяющимися предписаниями от тревоги и депрессии. План был настолько экстремальным, настолько агрессивным, что я не могла не задаться вопросом, был ли он лучшим для меня.

После долгих тревожных раздумий я решил пройти через некоторые из предложенных методов лечения, решив удалить только левое яичко. Я, очевидно, жил, чтобы рассказать эту историю, но помимо этого, опыт поставил меня на новый путь, который научил меня о себе, привел меня к столкновению с прошлыми травмами и помог мне обнаружить, каким врачом я хотел бы быть.

Поворотный момент в этом путешествии наступил во время лекции по психиатрии на втором курсе медицинской школы, когда я встал перед классом, чтобы рассказать о том, что мне пришлось пережить. Я учился на врача и одновременно испытывал, каково это-быть пациентом с критическим состоянием. Мой профессор выслушал мой рассказ, и что-то в нем задело меня за живое. После занятий он подошел ко мне и порекомендовал прочитать статью, которая, по его мнению, имела отношение к моему делу. Она называлась " рак, болезнь и общество,” Бернард Сандерс. В то время это имя было мне незнакомо, но сегодня он более известен как Берни, кандидат от Демократической партии в президенты Соединенных Штатов.

Эта статья, опубликованная в газете "Вермонт Фримен" в 1969 году, возможно, в то время было несколько десятилетий, но он предложил новый для меня взгляд на болезнь. Это заставило меня взглянуть дальше физических симптомов человека и различных тестов, лекарств и методов лечения, которые могла предложить западная медицина. Это заставило меня задуматься о том, что еще в жизни человека может способствовать его или ее состоянию. Как спрашивает Сандерс в начале статьи: "можно ли понять болезнь, глядя только в пробирки и микроскопические слайды, игнорируя эмоциональную жизнь людей, которые поддаются ей? Является ли болезнь просто опухолью, или язвой, или головной болью, или это просто симптомы и проявления всего состояния человека?”

Новый взгляд на исцеление

“Все состояние человека " ... эта фраза резонировала со мной. Если я действительно хочу исцелить себя и продолжать служить другим, могу ли я просто лечить симптомы изолированно или мне нужно смотреть на все состояние человека? Этот вопрос побудил меня более внимательно изучить работы, упомянутые в статье Сандерса, включая труды доктора Вильгельма Райха, психоаналитика, приехавшего в США из Австрии в 1939 году, а затем работы моего учителя, доктора Мортона Херсковица, автора книги "Эмоциональная броня". Я пришел к пониманию, что не существует разделения между умом и телом, когда речь заходит о здоровье и исцелении. Истинное исцеление означает учет эмоционального благополучия человека, его сексуального здоровья, его прошлых переживаний и травм, а также его физических симптомов. Это означало смотреть на все и вся, что могло повлиять на кого-то в целом.

Итак, какое это имеет отношение к оргазмам? Статья Сандерса была по существу исследованием связи между эмоциональным и сексуальным здоровьем и раком. Он даже процитировал исследование 1952 года, проведенное среди больных раком молочной железы, которое показало, что высокий процент больных раком “никогда не испытывал оргазма, не получал удовольствия от полового акта и считал его неприятным, женским долгом.”

Я не хочу сказать, что неспособность достичь оргазма вызывает рак. Связь не такая простая и прямая. Однако я предполагаю, что наши умы и тела-это просто разные части одного целого, и то, что влияет на одно, влияет и на другое. Прочитав Райха и Херсковица, я стал рассматривать свой собственный рак именно с этой точки зрения. Их работа помогла мне увидеть, как много лет назад я надела эмоциональную броню, чтобы справиться с физическим и сексуальным насилием, которое я испытала в детстве. Исходя из всего, что я узнал, мне вдруг показалось неслучайным, что годы сексуального насилия, подавленных эмоций и борьбы с моей мужественностью создали негативную энергию, которая проявилась в виде рака в моих половых органах.

Для некоторых эта идея и ее источники могут показаться спорными (работа Райха была даже сожжена правительством при жизни), но для других они, вероятно, найдут отклик, даже если они не уверены, почему. Например, любой человек, страдающий от сексуальной дисфункции, скорее всего, поймет, что проблема гораздо больше, чем просто набор физических симптомов.

- Может быть, мы делаем это неправильно.- Ему так плохо, что он не может меня удовлетворить, что это вредит нашим отношениям.- Он сказал, что у него никогда не было проблем с удовлетворением других женщин, так что же со мной не так?” Это лишь некоторые из тех вещей, которые я слышал от пациентов, испытывающих трудности с достижением оргазма. В зависимости от тяжести проблемы, это может привести к депрессии и чувству изоляции. В то же время партнер женщины может чувствовать себя сексуально неадекватным, и отношения страдают. Трудности с получением сексуального удовольствия могут негативно повлиять на эмоциональное благополучие человека, его самоощущение, интимные отношения и многое другое. Если мы рассмотрим “целостное состояние человека " и то, как тесно переплетены различные части его личности-ментальная, физическая, эмоциональная, духовная, - то можно ли с большой натяжкой считать, что неспособность человека заниматься удовлетворительной сексуальной жизнью может, если ее не контролировать, способствовать развитию других проблем, включая такие болезни, как рак?

Когда дело доходит до оргазма, что является нормальным?

Прежде чем я расскажу подробнее об этой ссылке и о том, что вы можете с ней сделать, важно прояснить несколько вещей о женском оргазме в целом. Исследования показывают, что около 10% женщин страдают аноргазмией или никогда не испытывали оргазма (1), а еще 10% могут легко достичь оргазма (2). Это означает, что 80% всех женщин нуждаются в некоторой работе для достижения кульминации или могут иногда не достигать оргазма во время секса. Несмотря на то, что многие женщины и их партнеры могут думать, что это совершенно нормально. На самом деле, женщины в пределах нормального диапазона достигают оргазма только около 50% -70% времени (3).

Важно также знать, что, несмотря на то, что мы видим в Голливуде и фильмах для взрослых, 75% женщин не могут достичь оргазма только через половой акт и нуждаются в помощи секс-игрушек или оральных / ручных манипуляций (4). Это имеет гораздо меньшее отношение к желанию женщины или навыкам ее партнера, чем к ее физической анатомии. Чем ближе клитор женщины к ее влагалищному отверстию, тем больше вероятность того, что она сможет достичь оргазма только от полового акта. Чтобы это произошло, измерение клитора до влагалища, или расстояние C-V, должно быть не более 2,5 сантиметров или около одного дюйма. Любое дальнейшее разделение будет препятствовать клитору получать адекватную стимуляцию во время проникновения. Многие женщины напрасно беспокоятся, потому что они никогда не испытывали оргазма во время полового акта, но могут легко достичь его через мастурбацию. Это, конечно, тоже нормально. Я призываю партнеров обучать себя дистанции C-V, чтобы не было давления, что оргазм женщины должен исходить только от пениса, потому что это очень редко происходит.

В отличие от женщин, 98% мужчин говорят, что они всегда достигают оргазма во время секса (5). В ее книге "случай женского оргазма", Элизабет Ллойд, профессор биологии в Университете Индианы, дает свою теорию о том, почему существует такая разница между женщинами и мужчинами, когда дело доходит до достижения оргазма от сексуальных контактов. Согласно Ллойду, мужской оргазм необходим для продолжения рода человеческого, поэтому он непосредственно связан с эякуляцией. Можно сказать, что последовательный мужской оргазм был тщательно отобран эволюцией. Поскольку женский оргазм не является центральным для размножения человеческой расы, женщины в подавляющем большинстве случаев не испытывают оргазма во время полового акта. Об этом свидетельствует тот факт, что способность женщины к оргазму никак не влияет на ее фертильность. Точно так же соски очень чувствительны у женщин, в отличие от мужчин, потому что они также имеют решающее значение для продолжения жизни на земле.

Итак, если вам требуется немного времени, чтобы достичь оргазма, если вы никогда не испытывали оргазма от полового акта, или если вы не достигаете его через некоторое время, поздравляю, вы нормальны. Однако если вы никогда не испытывали оргазма (известного как первичная аноргазмия), испытывали оргазм, но никогда не испытывали его снова после определенного периода времени (вторичная аноргазмия), или страдаете от любой другой сексуальной дисфункции за пределами того, что с медицинской точки зрения считается нормальным диапазоном переживаний, возможно, пришло время глубже разобраться в том, что происходит. Поскольку все женщины обладают подходящей анатомией для достижения оргазма, нет никаких причин, по которым все женщины не могут в конечном итоге достичь его с относительной последовательностью.

Это тема, о которой женщинам часто неудобно говорить, даже со своими врачами. Если обещания удовлетворительной сексуальной жизни недостаточно, чтобы убедить их сделать это, то, возможно, идеи, изложенные в статье Берни Сандерса, будут. На карту может быть поставлено не только хорошее сексуальное здоровье. Проблема в любой части вашего существа может повлиять на целое. Сексуальные проблемы могут быть сигналом того, что пришло время более пристально взглянуть на свою жизнь и рассмотреть, что в вашем прошлом или настоящем опыте может способствовать вашему состоянию.

Имея это в виду, давайте рассмотрим некоторые из распространенных причин, по которым женщины испытывают трудности с достижением оргазма, и что вы можете с ними сделать.

Проблемы Злоупотребления

Многие женщины обнаруживают, что их неспособность достичь оргазма связана с той или иной формой эмоционального, физического или сексуального насилия в прошлом. Секс может рассматриваться как опасная причина, заставляющая их сдерживаться. Они могут чувствовать, что это неправильно, чтобы наслаждаться сексом или низкая самооценка может убедить их, что они не заслуживают удовольствия. Кроме того, могут возникнуть проблемы с негативным образом тела, а также религиозные и социальные табу. Все это приводит к тому, что женщина не может присутствовать во время секса, часто отвлекаясь на внезапные чувства страха, вины, стыда, гнева или изоляции. Эти женщины часто сообщают, что испытывают нарастание сексуального напряжения, а затем ударяются о стену.

Важно помнить, что воспоминания о насилии могут быть подсознательными и находиться за пределами непосредственного осознания человека. Физическое расстройство или болезнь могут быть попыткой подсознания привлечь наше внимание к более глубокой проблеме. В этих случаях может быть полезна Райхианская терапия, как и любящий, терпеливый партнер. Благодаря мужеству и правильной поддержке многие женщины преодолели свое прошлое и достигли радости оргазма.

Отсутствие близости

Физическое прикосновение очень важно для создания импульса во время секса, особенно для женщин, но это должно быть правильное прикосновение. Большинство пар уже прикасаются, обнимаются и целуются во время секса, но вовлечена ли в это интимность? Это любовь? Как долго это длится? То, как женщина воспринимает и воспринимает прикосновение, имеет огромное значение для того, готово ли ее тело к оргазму или нет. Это не означает, что мужчина несет полную ответственность за оргазм женщины, но прикосновение-это то, где начинается каждый сексуальный контакт. Это мощная форма общения, которая резонирует в каждой клетке тела. Когда женщина чувствует себя любимой, защищенной, обожаемой и даже обожаемой прикосновением, которое она испытывает, ее ум успокаивается, а тело расслабляется и раскрывается в восприимчивом состоянии, готовом к удовольствию.

Когда мы становимся старше и уровень гормонов меняется, интимные прикосновения становятся бесценным инструментом, помогающим женщинам достичь оргазма, который мы обычно достигали всего за несколько минут, когда нам было 20 лет. на самом деле, исследование Чикагского университета показало, что женщины в возрасте 50 лет и старше почти в три раза реже достигали оргазма, когда интимные прикосновения были незначительными или вообще отсутствовали (6).

Другое исследование показало, что оптимальное количество времени для полового акта составляет от 3 до 13 минут, в среднем 7,3 (7). К сожалению, это количество времени составляет для некоторых людей весь сексуальный контакт, а не только проникновение. В остальное время вы можете подумать о медленных или продолжительных поцелуях, ласках, прикосновениях к лицу, сохраняя зрительный контакт, поцелуях в лоб, поцелуях вниз по длине рук, ног или туловища, кладя голову на грудь партнера, чтобы услышать сердцебиение или играя с его волосами.

Я не могу достаточно подчеркнуть, насколько важно строить близость таким образом для оргазма женщины. Это означает, что нужно взять время и замедлить события, иногда очень сильно. Отказ от целенаправленного секса, где главным призом является оргазм, значительно снижает сексуальные ожидания и стресс и позволяет телу развиваться в своем собственном темпе. Наградой будет углубление ваших отношений и возможность получить опыт, который во многих отношениях даже более удовлетворителен и продолжителен, чем мимолетный оргазм.

Дисбаланс между расслаблением и напряжением

Когда тело приближается к оргазму, ему требуется идеальный баланс между расслаблением и напряжением, но как мы можем быть расслаблены и напряжены одновременно? В этом случае тело должно находиться в состоянии напряжения, в то время как ум расслаблен или безмолвен. Поскольку мужской оргазм очень сильно отбирается для секса эволюцией, а мужской мыслительный процесс обычно линейный по своей природе, мужчине не очень трудно ввести свой ум в зону оргазма во время секса. Весьма вероятно, что в самый разгар событий он не думает о том деловом предложении, которое должен представить в конце недели. Некоторые исследования показывают, что женщинам, однако, может быть сложнее удерживать свой ум в данный момент.

Чтобы свести к минимуму отвлекающие факторы, я обычно рекомендую уделять себе достаточно времени для более продолжительного и интимного секса. Время для секса-это не 30 минут, прежде чем вы должны выйти из дома на встречу. Позаботьтесь о детях, чтобы вам не пришлось думать о них. Даже сдерживание во время секса, потому что вы боитесь, что шум разбудит их, является достаточным отвлечением, чтобы предотвратить оргазм. Медитация может быть полезна в обучении успокоению ума, как визуализация абстрактного понятия, такого как белый свет. Если религиозные или сексуальные табу отвлекают, то консультация на основе Райха может быть полезной. Регулярное знакомство с новыми позами, игрушками и так далее может быть хорошим способом удержать свой ум в настоящем моменте и не дать ему замкнуться, потому что секс стал рутиной.

Пока ум расслабляется, тело должно быть напряжено. Для женщин это означает ягодицы, бедра и мышцы тазового дна- те, которые вы используете, чтобы остановить поток мочи. Сознательное напряжение этих мышц во время оральной или ручной мастурбации и даже проникновения помогает увеличить физическое напряжение, приносит дополнительную кровь для наполнения гениталий, повышает чувствительность и помогает организму в построении оргазма. Состояние, известное как выпадение тазового дна-это ослабление этих мышц, поддерживающих тазовые органы, и может быть вызвано беременностью, родами, напряжением от запора, хроническим кашлем или старением. Если вы пропускаете несколько капель мочи, когда чихаете, смеетесь или кашляете, это может быть проблемой для вас.

Упражнения Кегеля помогают тонизировать мышцы тазового дна и просты в выполнении. Просто напрягите мышцы, которые вы используете, чтобы остановить поток мочи, задержите сокращение на пять секунд, а затем отпустите на пять секунд. Повторите для набора из десяти. Постарайтесь сделать три подхода в течение дня. В конце концов, вы захотите проделать свой путь до сокращения на десять секунд и высвобождения на десять. Помните, что это внутреннее упражнение, поэтому не должно быть никакого движения брюшного пресса или каких-либо других видимых мышц.

Лекарства и хирургия

Лекарства от депрессии, тревоги, регулирующие кровяное давление и седативные средства задерживают или препятствуют оргазму, не позволяя мышцам вокруг влагалища и клитора наполняться кровью, необходимой для сексуального удовольствия. Проконсультируйтесь с врачом о возможности сокращения вашего рецепта или отмены пробного периода приема лекарств, чтобы узнать, как реагирует ваше тело. Иногда переход на другое лекарство может иметь значение, поскольку некоторые фармацевтические компании сейчас продвигают бренды, которые, как они утверждают, имеют минимальные сексуальные побочные эффекты или вообще не имеют их. Вакуумный насос для клитора, который втягивает дополнительную кровь в клитор, используемый в сочетании с заменой лекарств, может обеспечить дополнительную поддержку.

Значительные рубцы от травм или операций часто блокируют один или несколько энергетических путей в теле, называемых меридианами. В результате возникает условие, известное как обратная полярность. Когда энергия движется вниз по меридиану и попадает в рубцовую ткань, она либо скапливается и застаивается в этой области, либо рикошетит от этого препятствия и течет вниз по другому Меридиану, где ей не место. В любом случае, это может создать физические проблемы в непосредственной близости от шрама или в отдаленных областях тела. Для многих женщин, которые раньше испытывали оргазм, но больше не могут его достичь, виновником часто является шрам от кесарева сечения.

Процедура, известная как интегративная нейротерапия (INT), вводит прокаин в рубцовую ткань. Это приводит к высвобождению некоторой ригидности и застою энергии через миазматический процесс. Гомеопатические агенты добавляются для ускорения высвобождения и повторного открытия пути. Результаты часто бывают мгновенными и драматичными. Это звучит невероятно, но многие женщины получили сексуальное удовольствие, восстановленное в их жизни через INT, никогда не подозревая, что их шрам от кесарева сечения может иметь какое-то отношение к тому факту, что они потеряли способность к оргазму вскоре после рождения своих детей. ИНТ также был эффективен в облегчении диспареунии (болезненного полового акта) после родов с помощью кесарева сечения. Интересно, что японцы используют вертикальный разрез для кесарева сечения, чтобы избежать нарушения энергетических меридианов тела.

Гормональный дисбаланс

Тестостерон-это гормон желания, даже у женщин, а не эстроген. Хотя женщинам нужно только небольшое количество тестостерона для сексуального здоровья, малейшего дисбаланса достаточно, чтобы создать большую проблему, такую как отсутствие либидо или неспособность к оргазму, поэтому может быть хорошей идеей проверить уровень гормонов врачом, если вы испытываете проблему. Био-идентичный тестостерон доступен в ряде различных применений, и основанные на тестостероне кремы доступны, которые могут быть применены непосредственно к клитору, чтобы повысить чувствительность.

Пусть тело ведет

Наши клетки не могут говорить с нами, но наши тела все еще посылают нам сообщения все время, если мы только готовы слушать их. Независимо от того, является ли это недостатком сексуального удовольствия или другой физической проблемой, понимание факторов, которые могут способствовать этому состоянию, имеет важное значение.

Неспособность достичь оргазма не обязательно означает, что в ваших отношениях что-то не так или что один из партнеров неадекватен. Лучший прогноз-быть открытым к тому, что ваше тело пытается сказать вам, и общаться с любящим партнером о том, что вы испытываете. Другими словами, подумайте о том, чтобы использовать это как способ создания более глубокого уровня близости. Важно помнить, что каждая женщина отличается от других и что оргазм не всегда является потрясающим опытом. Отпустите свои ожидания. А еще лучше, просто отпустите, и пусть ваше тело покажет, что такое оргазм для вас.

Я хотел бы посвятить эту статью моему учителю, Мортону Херсковицу, автору книги "Эмоциональная броня", который так много рассказал мне об эмоциональной броне, которая давила на меня.

Похожие материалы:

Так же рекомендуем посмотреть:

15 неожиданных вещей, которые возбуждают мужчин


Современное состояние пандемии на пяти графиках


Сделает Ли Аи Медицину Более Человечной?

Категория: Здоровье / Медицина / Любовь | Просмотров: 122 | Добавил: admin | Теги: оргазм женщины, женщина, время секса, оргазм, сексуальное удовольствие, женский оргазм, половой акт, сексуальный контакт, достижение оргазма, сексуальная дисфункция, сексуальное здоровье, мужской оргазм, сексуальное насилие | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar